स्वास्थ्य और फिटनेस

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रोगाणुओं के प्रसार को रोकें

हम आपको स्वास्थ्य और स्वास्थ्य केंद्र में देखने के लिए उत्सुक हैं

एक क्लब सदस्यता में स्वास्थ्य और स्वास्थ्य केंद्र के लिए एक मानार्थ सदस्यता शामिल है!
सदस्यता के बारे में और जानें:
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फिटनेस सेंटर की सदस्यता आपकी कॉर्नेल क्लब सदस्यता के साथ शामिल है!

  • व्यक्तिगत प्रशिक्षण
  • स्वास्थ्य और कल्याण कार्यक्रम
  • पेलोटन बाइक्स की विशेषता वाले अत्याधुनिक उपकरण
    • सुविधाओं की एक पूरी श्रृंखला सहित पूर्ण सेवा लॉकर रूम
    • कार्डियो उपकरण जिसमें शामिल हैं: कॉन्सेप्ट II एर्गोमीटर, लाइफ फिटनेस ट्रेडमिल, बाइक, स्टेपर, पेलोटन बाइक और अण्डाकार ट्रेनर
    • ओलिंपिक मुक्त भार
    • लाइफ फिटनेस ट्रेनिंग सर्किट
    • पोषण परामर्श और मालिश चिकित्सा

    व्यक्तिगत प्रशिक्षण

    एक अनुकूलित कार्यक्रम स्थापित करने के लिए एक अनुभवी निजी प्रशिक्षक के साथ काम करें। खेल-विशिष्ट प्रशिक्षण उपलब्ध है।

    कल्याण

    चाहे आपके पास विशिष्ट स्वास्थ्य और फिटनेस लक्ष्य हों, आप हाल के रुझानों और पोषण के बारे में उत्सुक हों, या किसी लाइसेंस प्राप्त मालिश चिकित्सक या एक्यूपंक्चर चिकित्सक से मिलना चाहते हों, हमारी टीम सहायता के लिए यहां है। सेवा की उपलब्धता और मूल्य निर्धारण के बारे में अधिक जानने के लिए स्वास्थ्य और स्वास्थ्य केंद्र से संपर्क करें।

    लाकर्स

    सदस्यों के लिए लॉकर निम्नानुसार उपलब्ध हैं:

    • दैनिक उपयोग के लॉकर मुफ्त में उपलब्ध हैं।
    • मासिक लॉकर $19 से छोटे और $27 मध्यम (उपलब्धता के आधार पर) के लिए उपलब्ध हैं।

    धोबी सेवा

    • सदस्यों के लिए 24 घंटे लॉन्ड्री सेवा $32 प्रति माह पर उपलब्ध है।

    अतिरिक्त जानकारी के लिए स्वास्थ्य और फिटनेस निदेशक नॉर्मन बे से संपर्क करें[ईमेल संरक्षित]या212.692.1360.

    येल क्लब में स्क्वैश विशेषाधिकार

    (50 वेंडरबिल्ट एवेन्यू, न्यूयॉर्क, एनवाई 10017)

    कॉर्नेल क्लब-न्यूयॉर्क को यह बताते हुए खुशी हो रही है कि येल क्लब में हमारे सहयोगियों ने सीमित परिचालन फिर से शुरू कर दिया है। वे वर्तमान में अपने फिर से खोलने के चरण एक में हैं और सेवाओं का विस्तार करेंगे क्योंकि उनका क्लब उनके प्रसाद का विस्तार करता है।

    हमारे पहले चरण में,स्क्वैश को एकल अभ्यास, नियंत्रित पाठ (कोर्ट से दूर) या केवल परिवार के सदस्य के साथ खेलने की अनुमति है . इस समय अन्य विरोधियों के साथ कोई खेल नहीं। विनियमों में शामिल हैं:

    • कॉर्नेल क्लब आईडी और इमारत में प्रवेश करने के लिए आवश्यक स्क्वैश आरक्षण
    • स्क्वैश कोर्ट सोम-शुक्र को खोलते हैं। सुबह 8 से शाम 7 बजे तक। गहरी सफाई के लिए सुबह 11 बजे और दोपहर 3 बजे एक घंटे के लिए बंद कर दिया जाता है।
    • कोर्ट टाइम स्लॉट अब समय पर हैं, अभी भी उसी दर पर बिल किया गया है जो कुछ समय के लिए है ($21 प्रति खिलाड़ी)
    • खिलाड़ी को कोविड -19 प्रश्नावली का उत्तर देना होगा और भवन में प्रवेश करने पर तापमान की जांच करनी होगी
    • कोर्ट और क्लब हाउस (कोई गेटर्स या बंदना नहीं) में हर समय नाक और मुंह को ढकने वाले फेस मास्क की आवश्यकता होती है।
    • एकल अभ्यास के लिए आईवियर नियम में ढील, पाठ और पारिवारिक खेल के लिए आईवियर की आवश्यकता होगी
    • शावर और लॉकर क्षेत्र खुले हैं, हम चाहते हैं कि आप अपने आरक्षण से केवल 15 मिनट पहले पहुंचें और स्नान पूरा करने के बाद जितनी जल्दी हो सके निकल जाएं

    आरक्षण 3 दिन पहले फोन कॉल द्वारा 212-716-2128 पर या ईमेल द्वारा किया जा सकता है[ईमेल संरक्षित].